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13 février 2011 7 13 /02 /février /2011 14:32
 

 

carnaval2011

    

HORAIRES SPECIAUX

 VACANCES DE CARNAVAL 2011

 

2 cours :

  

Lundi 7 mars de 19h00 à 20h00:

  (Gaston)

     

Mercredi 9 mars de 19h00 à 20h00:

(Gaston)

 

(donc pas de cours les 8 et 10 mars 2011)

 

 

  imagesCA1OTENI

 

 

  

Durant cette semaine, les costumes de gymnastique carnavalesques sont conseillés..........faites appel à votre imagination!!

 

 

 

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16 janvier 2011 7 16 /01 /janvier /2011 21:49

 

  

BONNE ANNEE!……ce 10 janvier était une occasion de se souhaiter de bons vœux de vive voix ! 

RSG drink 11-1-2011 (4)Micheline et Remonda nous ont préparé de délicieuses tortillas…..dommage que la nouvelle année ne se fête pas tous les lundis !

 RSG drink 11-1-2011 (14)

 

 

 

 

 

 

 

 RSG drink 11-1-2011 (13)

 

 

 

 

 

 

 

 

RSG drink 11-1-2011 (28)

 RSG drink 11-1-2011 (17)

 RSG drink 11-1-2011 (9)

 

 

 

 

 

 

 

 

Les moniteurs ont été chaudement applaudis en remerciement de leur dynamisme et fidélité au club  

RSG drink 11-1-2011 (29) 

 RSG drink 11-1-2011 (26) RSG drink 11-1-2011 (2) 

 

 

 

 

 

 

 

Le drink a permis aussi de faire la connaissance du nouveau moniteur Fayçal OUALLA qui rejoint l’équipe pour animer le cours du jeudi soir de 19h à 20h en remplacement de Guy qui ne donnera plus cours que le lundi de 20h à 21h.   Ce nouveau cours sera aussi de type cardiovasculaire visant la tonification musculaire et le développement de l’endurance. 

RSG drink 11-1-2011 (38)Après s’être régalés et un petit verre aidant certains se sont lancés …….sur la piste de danse ! RSG drink 11-1-2011 (37)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

RSG drink 11-1-2011 (33)

 

 

 

 

 

 

 

 

Jeu-concours avec comme premier prix : 30 pompages au prochain cours !

Question : à qui appartiennent les jambes dansantes ? Les réponses seront adressées à l’adresse mail du club : royalesaintgilloise@hotmail.com.

RSG drink 11-1-2011 (39)-concours

 Tentative assez réussie de French cancan !

RSG drink 11-1-2011 (41)

RSG drink 11-1-2011 (40) 

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2 janvier 2011 7 02 /01 /janvier /2011 22:14

Rouge-gorge-voeux-2011.jpg

Vous êtes conviés au drink de nouvel an qui aura lieu le lundi 10 janvier 2011 à 20 heures au gymnase.

Les festivités débuteront après le cours de Gaston, par contre le cours de Guy sera annulé exceptionnellement.

Le rouge-gorge de la forêt de Soignes est porteur d’un message important  pour vous :

Que cette nouvelle année soit pleine de sérénité, de paix, de santé, de petits plaisirs et de grandes joies... Et que votre bonheur soit durable..….

Que 2011 soit, pour vous et vos proches, comme un feu d’artifice, plein de moments forts, brillants, d’émotions, de bonnes surprises...

La RSG souhaite à tous et toutes une excellente année 2011 !

A l'occasion du temps des fêtes, rien n'est plus agréable que de festoyer avec ses amis……nous vous attendons nombreux au drink de nouvel an !

019.jpg

 

 

 


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22 décembre 2010 3 22 /12 /décembre /2010 13:34

RSG St-Nicolas17 Lundi  6 décembre………vers 20 heures…….Saint-Nicolas est passé au gymnase sans prévenir.  Sans doute a-t-il entendu dire que le club compte une majorité de gymnastes bien sages !

                                                                                                                                            

 

RSG St-Nicolas2

Père fouettard n’a pas eu beaucoup de travail et a pu se montrer dans son costume d’apparat confectionné dans des tentures recyclées !

RSG St-Nicolas5

 

 

 

 

 

 

 RSG St-Nicolas18                                                                                                                                          

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Néanmoins, Saint-Nicolas et père fouettard ont donné une petite correction à Gaston et Guy qui ont eu une attitude provocante et moqueuse à l’égard de ces célèbres personnages.  Ils ont crié de douleur mais rien n’y a fait, on ne trompe pas la sagacité du Saint !!

 

RSG St-Nicolas4

 

 

 

 

 

 

 RSG St-Nicolas3

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

RSG St-Nicolas19

 

 

  

 

 

 

RSG St-Nicolas20

Les gymnastes bien sages ont reçu des spéculoos et ont dansé une ronde enfantine en remerciement.

RSG St-Nicolas13

 

 

 

 RSG St-Nicolas14

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  RSG St-Nicolas15

 

RSG St-Nicolas16

 

 

RSG St-Nicolas10

 RSG St-Nicolas12

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

RSG St-Nicolas8 

 

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18 décembre 2010 6 18 /12 /décembre /2010 19:37

RSG-Voeux-2011-3.jpg

 

 

 

VACANCES DE NOEL 2010 – HORAIRES SPECIAUX

Nous vous proposons 4 cours de 19h à 20h:

Lundi 27/12/10: aérobic (Dorothée)

Mercredi 29/12/10: gym douce (Gaby)

Lundi 3/1/11: initiation à la Capoeira (Emilie)

Mercredi 5/01/11: gym douce (Gaby)  

 !!!Attention !!! Il n’y aura pas de cours les 28 et 30 décembre 2010  ni les 4 et 6 janvier 2011.

Nous vous espérons nombreux au gymnase malgré les fêtes et le froid polaire de ce mois de décembre.

RSG-Voeux-2011.jpg

 Nous vous invitons déjà au drink de nouvel an qui aura lieu le 10 janvier 2011 à 20 heures au gymnase.

 

 

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23 octobre 2010 6 23 /10 /octobre /2010 18:38

Halleween.jpg

 

 

  

HORAIRES SPECIAUX

 VACANCES DE TOUSSAINT 2010

 


1 cours
 :

 

MERCREDI 3 NOVEMBRE DE 19H A 20H

Gaston donnera un cours d’initiation à la

« self-defense ».

 

C’est l’occasion d’apprendre les gestes simples et efficaces qui vont désarçonner tout agresseur par effet de surprise et qui ne nécessitent pas une force herculéenne !

  

self-defense.jpg

 

Donc pas de cours les 1, 2 et 4 novembre 2010.

Rappel de la règle d’or : PAS de cours les jours fériés.

 

 

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27 juillet 2010 2 27 /07 /juillet /2010 18:14

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Par une belle journée ensoleillée d’été…….la RSG était présente et active à la brocante organisée avenue Jean Volders le 26 juin dernier.

 

Cette animation était une bonne occasion de faire connaître le club de gym aux habitants de ce quartier et aux promeneurs venant d’autres quartiers et communes.  Griet bien en forme grâce à son assiduité aux cours n’a pas manqué de faire une démonstration d’exercices périlleux pour attirer les badauds et les amener à lire les affiches publicitaires……

 

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  La rigolade était au rendez-vous ce qui n’empêche pas de faire de bonnes affaires !

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Khadija, Micheline, Marie-Claire, Gaby et Griet ont consacré une bonne partie de la journée à tour de rôle à la vente de trésors au profit du club et……ce fut un succès.

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La RSG a l’intention de tenir un stand aux brocantes futures et cherche des vendeuses volontaires et des objets à vendre. Peut-être avez-vous des choses qui encombrent vos caves et greniers et qui pourraient avoir une deuxième vie !   

La prochaine brocante aura lieu le samedi 11 septembre 2010 avenue Jean Volders.

Les volontaires sont invités à se faire connaître et ceux qui voudraient déposer des articles destinés à la vente sont invités à les déposer au stand du club le 11/9 et à récupérer les invendus à la fin de la brocante à 18 heures au plus tard. 

  

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20 juin 2010 7 20 /06 /juin /2010 17:04

vacances-d-ete-copie-1.jpg

 

 

 

       TOUS LES COURS D’ETE SE DONNENT DE 19H A 20H.

 

JUILLET

 

AOUT

Lundi 5 juillet 

GABY

 

Lundi 2 août 

GUY

Mercredi 7 juillet

GABY

 

Mercredi 4 août 

GUY

Lundi 12 juillet

GUY

 

Lundi 9 août 

GUY

Mercredi 14 juillet 

GUY

 

Mercredi 11 août 

GUY

Lundi 19 juillet 

GASTON

 

Lundi 16 août 

INES

Mercredi 21 juillet 

PAS DE COURS

 

Mercredi 18 août : INES

Lundi 26 juillet 

INES

 

Lundi 23 août

 INES

Mercredi 28 juillet GASTON

 

Mercredi 25 août

INES

 

Lundi 30 août

INES

 

 

 

                     Profitez bien de vos vacances mais pas trop!!!

   

 

Vacances-d-ete-2.jpg

 

 

 

 

 

 

 

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10 juin 2010 4 10 /06 /juin /2010 22:07

Le 7 juin dernier vous étiez invité(e)s à un drink de fin de saison sportive...... 

      RSG anniversaires 7-6-2010 (10)                                  RSG anniversaires 7-6-2010 (17)                           

           RSG anniversaires 7-6-2010 (11)                                       

 

                                          

                      

 

  RSG anniversaires 7-6-2010 (15)                                       RSG anniversaires 7-6-2010 (17)          RSG anniversaires 7-6-2010 (18)

 

 

 

 

 Cette invitation était aussi une ruse : fêter les anniversaires de Raymonde (81 ans) et Jacqueline (80 ans) sans qu’elles ne se doutent de quelque chose en entrant dans le gymnase……

 RSG anniversaires 7-6-2010 (4)

  

L’adage du club « le repos rouille » se vérifie au travers de nos deux aînées qui ont une forme physique et morale éblouissante, peut-être grâce à une pratique régulière du sport durant toute leur vie ……un bel exemple à essayer de suivre!

 

RSG anniversaires 7-6-2010 (9)

 

 

ROBBERECHT Raymonde

Née le 7 juin 1929

Membre de la RSG depuis 1940

Membre du Comité de gestion de 1949 à 2009 : secrétaire

A assuré les cours pour garçons en 1948 et les cours pour fillettes en 1950.

 

ARNAUTS Jacqueline

Née le 23 mai 1930

Membre de la RSG depuis 1947

Membre du Comité de gestion de 1963 à 2009 : vice-présidente

Rédactrice du journal du club.

 

Pendant que les gymnastes dégustaient le verre de l’amitié et quelques bonnes pâtisseries, Raymonde et Jacqueline se sont dépensées sans compter….

Un petit pas de tango

RSG anniversaires 7-6-2010 (6)

 suivi d’un pas de valse                     RSG anniversaires 7-6-2010 (5)

un peu de volley-ball :

RSG anniversaires 7-6-2010 (28)

 RSG anniversaires 7-6-2010 (33)

 

 

 

 

 

 

 

 

  RSG anniversaires 7-6-2010 (34)

 RSG anniversaires 7-6-2010 (37)

 

 

 

 

 

 

 

un combat au ballon ......

RSG anniversaires 7-6-2010 (36)

 

et pour finir un exercice de maîtrise de soi. RSG anniversaires 7-6-2010 (2) 

        RSG anniversaires 7-6-2010 (38) 

 

     

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27 mai 2010 4 27 /05 /mai /2010 17:59

drink-fin-saison.jpg

 

 

Vous êtes chaleureusement invités à un drink pour fêter la fin de la saison sportive le lundi 7 juin 2010 à 20 heures au gymnase.

 

L’horaire des vacances d’été (mois de juillet et août) sera disponible très prochainement.

 

Bien cordialement,

 

Le Comité.

  

vacances d'été

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LA ROYALE SAINT-GILLOISE ASBL 

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CLUB AFFILIE A LA FEDERATION DU SPORT LOISIR FRANCOPHONE (F.S.L.F.).

 

Nous vous proposons des cours de gymnastique collectifs, mixtes pour adultes (à partir de 16 ans) dans une ambiance conviviale et multiculturelle.

Tout le monde est bienvenu quelque soi son niveau de condition physique, le club se charge de l’améliorer tout en vous amusant ! Et après quelques séances vous aurez acquis quelques nouveaux amis.

Pour plus d’informations  envoyez un courriel à l’adresse : royalesaintgilloise@hotmail.com  ou prenez contact avec Griet VAN MEULDER au n° 02/539.00.45.

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