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17 mai 2014 6 17 /05 /mai /2014 20:39

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En raison des élections du 25 mai prochain le gymnase sera inaccessible du 21 au 28 mai 2014 car il sera aménagé en bureaux de vote.

En conséquence les cours suivants seront supprimés :
Mercredi 21/5
Jeudi 22/5
lundi 26/5
Mardi 27/5
Mercredi 28/5

Attention ! : le jeudi 29 mai est un jour férié, il n’y a donc pas de cours.  Reprise des activités le lundi 2/6/2014. 

Nous sommes désolés de cette interruption forcée de votre entraînement sportif.

 

Le Comité de la RSG.

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28 avril 2014 1 28 /04 /avril /2014 12:24

Voler comme un oiseau.......pourquoi ne pas essayer?

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Dans le cadre de l’amitié qui unit nos 2 clubs sportifs, l’ASBL TRAPEZE invite les membres de la RSG à une initiation au trapèze volant le jeudi 15 mai 2014 à 19 heures au gymnase.

Venez nombreux découvrir cette discipline impressionnante !

Pour rassurer les plus réticents : un filet et un harnais de sécurité sont prévus !

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10 avril 2014 4 10 /04 /avril /2014 16:54

Le procès-verbal de l'AG du 14/3/2014 est disponible au gymnase sur demande.

Griet et Marie-Claire nous exposent le bilan des activités 2013, le rapport financier, les actions en matière de communication, relatent la nécessité d'augmenter le nombre de membres et la difficulté à recruter des moniteurs pour de longues périodes.

Tout le sérieux du sujet transparaît dans les portraits....

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Gaston, moniteur à la RSG depuis de nombreuses années est élu membre "exceptionnel" de l'année 2013 tellement il est "for-mi-da-ble"!

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Quelques bons petits plats avant d'entamer le chapitre disco!

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Remonda et Micheline, organisatrices de la soirée disco se sont appliquées à "coiffer" discrètement les invités!

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Quelques portraits........

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Phtographies de Sandra Mayeur, Marie-Jeanne De Becker, Patricia Kubben.   

 

 

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21 mars 2014 5 21 /03 /mars /2014 15:49

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      HORAIRES SPECIAUX

 VACANCES DE PÂQUES 2014

 

4 cours de 19h à 20h :

 

Lundi 7 avril : Mike

Mercredi 9 avril : Gommaire

Lundi 14 avril : Mike

Mercredi 16 avril : Annick

 

(donc pas de cours les 8,10,15,17,21 avril 2014).

 

BONNES VACANCES!

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19 février 2014 3 19 /02 /février /2014 22:38

                                                                                                                    

 

Chers membres,

Chers sympathisants,

 

Vous êtes cordialement invités à notre 113e. ASSEMBLEE GENERALE qui aura lieu le vendredi 14 mars 2014 à 19h au restaurant Chez Luis, Rue de l’Hôtel des Monnaies 80, 1060 Saint-Gilles.

Notez déjà cette date dans votre agenda !

Ordre du jour :

Allocution de la présidente

Rapports de : gestionnaire de la communication, trésorière, directeur des cours

Projets 2014

Élection du comité

Membre de l’année

Varia

 

Toute personne - membre du club depuis au moins un an- peut poser sa candidature pour être membre du comité. Le formulaire de candidature  est disponible au gymnase.

L’Assemblée générale sera suivie d’un repas (voir le menu ci-dessous). Vos conjoints ou amis sont aussi les bienvenus !

Veuillez-vous inscrire et payer avant le 7 mars 2014 auprès de Micheline (02/537 00 70) ou Remonda (0474/45 11 99) ou au gymnase. Si vous ne venez pas au gymnase, vous pouvez réserver par téléphone ou courriel: royalesaintgilloise@hotmail.com et effectuer un versement au compte du club : 751-2003887-04.

 

Le Comité.

 

MENUS PROPOSES :

Vous avez le choix entre 3 plats (végétarien, viande ou poisson) et entre 2 desserts.

1 . Plat végétarien: 14,00 euros  

Tagliatelles végétariennes, tomates, courgettes, aubergines, échalotes, graines de fenouil, roquette, copeaux de parmesan, pistou

2. Plat viande: 16,50 euros

Fafanas: escalope de porc panée, gratinée au fromage de brebis, courgettes et aubergines grillées, coulis de tomate crémé, ail, paprika doux accompagnée de salade composée vinaigrette citron et poêlée de pommes de terre

3. Plat poisson: 16,50 euros

Médaillon de pingasius poché sauce crème au vin blanc, pommes de terre natures et julienne de poireaux

Desserts: 2,50 euros 

so   soit une petite Dame blanche (1 boule)

 soit une Pasteis de nata (petit flanc à la crème enrobé d'une pâte feuilletée).

AMBIANCE : nous comptons sur votre participation active..........et vos talents artistiques!

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18 février 2014 2 18 /02 /février /2014 15:54

Fête Potolo Bolivie

HORAIRES SPECIAUX

 VACANCES DE CARNAVAL 2014

2 cours :

Lundi 3 mars de 19h à 20h:

  (Mike)

Mercredi 5 mars de 19h à 20h:

(Gaston)

(donc pas de cours les 4 et 6 mars 2014)

 

 

Durant cette semaine, les costumes de gymnastique carnavalesques sont conseillés..........faites appel à votre imagination!!

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22 janvier 2014 3 22 /01 /janvier /2014 15:29

Feu1

Nous vous invitons à participer à la Zinneke Parade 2014 qui se déroulera le samedi 10 mai 2014.

Le thème de cette année est « la tentation » et la RSG va soutenir la zinnode saint-gilloise « BRUL ».

Signification de BRUL :

Du français « brûler » et du néerlandais « brullen » (cri d’un animal).

DRAMATURGIE

La tentation de laisser sortir son animalité et d’exprimer la peur (ou non !) que cela peut engendrer……

BRUL, une société qui tourne autour d’un grand feu avec la tentation de jouer avec ce feu, du danger de se brûler mais aussi la beauté du feu qui réchauffe, de sa couleur …….

Différents ateliers permettront de mettre en place cette brûlante dramaturgie :

Atelier MOUVEMENT

Atelier de prise de conscience du corps dans l’espace dans lequel nous retrouverons le plaisir naturel du mouvement et laisserons l’imagination et la créativité nous emporter.

Animation : Marcia del Francisco (Immgr’arte)

Jeudi de 14h à 16h au Pianofabriek, 35 rue du Fort

Atelier SON ET VOIX EN MOUVEMENT

Jouer avec les expressions du corps et des voix autour du thème de la Zinneke Parade. Transformer, ponctuer avec les sons les expressions du scénario délirant !

Animation : Nathalie Vanderheyden (Percutattoo)

Samedi de 11h à 13h au Centre culturel Jacques Franck, 94, chsée de Waterloo

Atelier COSTUMES

Création de costumes inspirés des costumes de fêtes traditionnelles de par le monde. Utilisation de textiles et d’objets de récupération en matière naturelle.

Animation : Sylvianne Besson

Jeudi de 16h à 18h au Cemôme, 15-17, rue du Danemark

Samedi de 10h30 à 12h30 au Pianofabriek, 35, rue du Fort

Atelier MARIONNETTES

A partir de matériaux de récupération tels que le bois, le fil de fer, le tissu, le papier mâché,…..création de marionnettes et objets qui serviront l’histoire de la zinnode.

Animation : Catherine Van Assche

Samedi de 10h à 13h au Pianofabriek, 35, rue du Fort

Atelier PETIT ZINNEKE

Les ateliers sont ouverts à tous à partir de 8 ans.  Pour permettre aux familles d’y participer, l’atelier Petit Zinneke accepte les enfants de 4 à 8 ans pendant que les parents et les enfants de plus de 8 ans participent à un atelier.

Animation : à confirmer

Samedi de 10h à 13h au Pianofabriek, 35 rue du Fort.

MODALITES PRATIQUES

Si vous êtes intéressé(e), présentez- vous sans tarder à un des ateliers et informez-nous par mail ou verbalement de votre choix d’atelier (royalesaintgilloise@hotmail.com).

Pour cette session de la Zinneke Parade il n’y aura pas de répétitions au gymnase.

La parade aura lieu le samedi 10 mai 2014 et la semonce (répétition générale dans les rues de Saint-Gilles) le vendredi 25 avril 2014.

Participer implique des contraintes de répétitions assidues et d’être disponible le 25/4 et le 10/5/2014 !

Venez nombreux (ses) vous amuser et exprimer votre créativité sous toutes ses formes, ceux qui ont participé à la Duvelderaa en 2012 en gardent un souvenir inoubliable!

Feu-ronde


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14 janvier 2014 2 14 /01 /janvier /2014 11:29

Le généreux Saint-Nicolas est passé au gymnase début décembre.....les "gentils" ont reçu des speculoos, les "méchants" une série d'exercices abdominaux à effectuer!

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8 janvier 2014 3 08 /01 /janvier /2014 15:25

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Quelques photos en souvenir du drink de nouvel du 6 janvier dernier, jour de l'épiphanie........les galettes des rois étaient de la partie !

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Tous nos voeux de bonheur pour vous et vos proches et que l'année 2014 soit remplie d'activités sportives!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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21 décembre 2013 6 21 /12 /décembre /2013 23:06

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La Royale Saint-Gilloise vous souhaite une très heureuse année 2014 !

Que cette année vous apporte tout ce que vous désirez le plus.

Tous nos vœux de bonheur, de réussite d’amour et d’excellente santé pour vous et l’ensemble de votre famille.

Nous vous invitons au drink de nouvel an qui aura lieu le lundi 6 janvier 2014 à 20 heures au gymnase.

  

Le cours prévu de 20h à 21h  sera annulé exceptionnellement.

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Page d'accueil

LA ROYALE SAINT-GILLOISE ASBL 

Bienvenue au Club de gymnastique "la royale Saint-Gilloise" Asbl

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CLUB AFFILIE A LA FEDERATION DU SPORT LOISIR FRANCOPHONE (F.S.L.F.).

 

Nous vous proposons des cours de gymnastique collectifs, mixtes pour adultes (à partir de 16 ans) dans une ambiance conviviale et multiculturelle.

Tout le monde est bienvenu quelque soi son niveau de condition physique, le club se charge de l’améliorer tout en vous amusant ! Et après quelques séances vous aurez acquis quelques nouveaux amis.

Pour plus d’informations  envoyez un courriel à l’adresse : royalesaintgilloise@hotmail.com  ou prenez contact avec Griet VAN MEULDER au n° 02/539.00.45.

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