Ce blog présente un club de gymnastique d'entretien (assouplissement, musculation, entraînement cardiovasculaire)situé à Saint-Gilles. Il se caractérise par sa convivialité, est multiculturel et accessible à tous sur le plan financier.
Suite au maintien au niveau 4 de la menace terroriste le Service des Sports de la Commune nous a fait savoir que les infrastructures scolaires (dont le gymnase) ne seront pas accessibles pour y organiser les cours de gymnastique et ce jusqu’au lundi 30/11/2015...
Les cours continuent selon l’horaire habituel jusqu’à la fin juin et ensuite soyez attentifs à l’horaire d’été ci-dessous : TOUS LES COURS D’ETE SE DONNENT DE 19H A 20H. DATES JUILLET - MONITEURS Lundi 2/7 : GASTON Mercredi 4/7 : MARYLINN Lundi 9/7 :...
Les cours continuent selon l’horaire habituel jusqu’à la fin juin et ensuite soyez attentifs à l’horaire d’été ci-dessous : TOUS LES COURS D’ETE SE DONNENT DE 19H A 20H. DATES JUILLET - MONITEURS Lundi 3/7 : GASTON Mercredi 5/7 : GASTON Lundi 10/7 : GASTON...
Que cette année 2017 soit pétillante comme une coupe de champagne et pleine de bulles de joie!!! Qu’elle vous apporte toutes les opportunités d'explorer les joies de ce monde, les petits bonheurs du quotidien, de franches rigolades et un bien précieux...
Nous vous proposons 2 cours de 19h à 20h: Mercredi 27/12/2017: MARYLYNN Mercredi 3/1/2018: ANICHE. !!!Attention !!! Il n’y aura pas de cours les 25, 26, 28 décembre 2017 ni les 1, 2, 4 janvier 2018. Nous vous espérons nombreux au gymnase malgré les fêtes....
Nous vous proposons 2 cours de 19h à 20h: Jeudi 29/12/2016: NAGIM Jeudi 5/1/2017: NAGIM Programme de power training allégé, adapté au public présent. !!!Attention !!! Il n’y aura pas de cours les 26, 27, 28 décembre 2016 ni les 2, 3, 4 janvier 2017. Nous...
Nous vous informons que la « Royale Saint-Gilloise asbl » s’est inscrite comme partenaire au projet EUROPEAN DISABILITY CARD (EDC) qui vise à favoriser l’accès à la culture, au sport et aux loisirs aux personnes porteuses d’un handicap. En effet, notre...
Nous vous invitons à participer à la Zinneke Parade 2016 qui se déroulera le samedi 21 mai 2016. Le thème de cette année est « FRAGILITE ». La RSG compte comme les années précédentes soutenir la Zinnode saint-gilloise. PROJET ARTISTIQUE Le concept artistique...
Nous vous proposons 4 cours de 19h à 20h: Lundi 21/12/2015: GASTON Mercredi 23/12/2015: NAGIM (light) Lundi 28/12/2015: MARA Mercredi 30/12/2015: NAGIM (light) !!!Attention !!! Il n’y aura pas de cours les 22, 24, 29 et 31 décembre 2015. Nous vous espérons...
Pour quelques chorégraphies du nouveau cours de zumba donné par Georges 2 haltères de 500 gr sont conseillées pour travailler la musculation des bras et épaules tout en dansant. Vous pouvez vous procurer ce type d’accessoires notamment chez Décathlon...
Comme promis Georges nous a fait danser déguisées sur le thème de Noël le mercredi 26 décembre! Certains costumes ont fait monter la température! Bien gai, à refaire l'an prochain.
A partir du mardi 5 juin 2018 : Kathleen donnera un cours de STRONG BY ZUMBA tous les mardis de 19h à 20h. A partir du jeudi 7 juin 2018 : Javier donnera un cours de ZUMBA tous les jeudis de 19h à 20h. Pour ceux qui n’ont jamais osé…..venez essayer ces...
Aniche, monitrice occasionnelle à la Royale Saint-Gilloise nous invite à une soirée de soutien aux jumeaux défavorisés d’Afrique le samedi 31 mars 2018 à 19 heures au KUUMBA : Lieu : Maison Africaine Flamande, chaussée de Wavre, 78 (Matongé – métro Porte...
Vous le savez sans doute déjà, la Commune de Saint-Gilles organise des festivités les 17 et 18 septembre 2016 à l’occasion des 800 ans de Saint-Gilles. Le programme complet est détaillé sur le site : www.gilles800.be Sandra et Pascale proposent d’organiser...
Salutations sportives, Nous espérons que vous avez passé d’excellentes vacances et avez bien profité de ce bel été. Soyez attentifs(ves) aux informations reprises ci-dessous : Cours du mardi de 19h à 20h : Gaby sera absente pour raisons personnelles de...
Chers membres, Chers sympathisants, Vous êtes cordialement invités à notre 117 ème ASSEMBLEE GENERALE qui aura lieu le vendredi 9 mars 2018 à 19h au restaurant Chez Luis, rue de l'Hôtel des Monnaies 80, 1060 Saint-Gilles. Notez déjà cette date dans votre...
Suite aux attaques terroristes du 22/3/2016, la Commune nous interdit l’accès au gymnase communal par mesure de sécurité pour une durée indéterminée. Nous aviserons nos membres par email dès que les locaux seront à nouveau accessibles. Soyez attentifs...
Bonne nouvelle le cours de ZUMBA® facile CONTINUEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Dès mardi 26 septembre nous entamerons de nouvelles chorégraphies sur de nouvelles musiques et avec de nouveaux enchaînements!! Tout cela sur des rythmes endiablés...
Daphné, gymnaste que vous connaissez pour la plupart propose une sortie dans un restaurant grec de la place de Bethléem le jeudi 24 septembre 2015 vers 20h15 après le cours de zumba. Pendant les cours nous n’avons pas le temps de bavarder, de faire plus...
Nous avons le plaisir de vous confirmer qu’une initiation au trapèze volant sera menée par l’ASBL TRAPEZE, le mercredi 20 mai 2015 à 19 h au gymnase. Cinq personnes sont déjà inscrites à cette activité, nous vous espérons plus nombreux pour tenter le...
Thème : "Mur-mures....on court derrière le vent" Gaby a-t-elle rattrapé le vent? Quelques photos de prestation poétique de Gaby.
Lundi 7 décembre 2015 Saint-Nicolas est passé à la Royale Saint-Gilloise en s’agrippant aux cordes et au trapèze du gymnase vu l’absence de cheminée……..les plus sages ont reçu des friandises. Photos de Pascale Dehoorne.
Durant le congé de Toussaint : 2 cours (au lieu de 6) de 19h à 20h: LUNDI 28/10/19: Noémie MERCREDI 30/10/19 : Mara Donc pas de cours les 29 et 31 octobre 2019.
Durant le congé de Toussaint : 2 cours (au lieu de 6) de 19h à 20h: LUNDI 29/10/18: Georges (zumba) MERCREDI 31/10/18 : Sarah (zumba) Donc pas de cours les 30 octobre, et 1er novembre 2018. Bonne chasse aux sorcières et gare aux champignons vénémeux!
1 cours (au lieu de 6) : MERCREDI 4 NOVEMBRE DE 19H A 20H : Gaston Donc pas de cours les 2, 3 et 5 novembre 2015. Il ne s'agit pas de déguisements pour célébrer Halloween mais de masques géants du Sud-Ouest de la RD du Congo visibles jusqu'au 8/11/2015...
