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10 juin 2010 4 10 /06 /juin /2010 22:07

Le 7 juin dernier vous étiez invité(e)s à un drink de fin de saison sportive...... 

      RSG anniversaires 7-6-2010 (10)                                  RSG anniversaires 7-6-2010 (17)                           

           RSG anniversaires 7-6-2010 (11)                                       

 

                                          

                      

 

  RSG anniversaires 7-6-2010 (15)                                       RSG anniversaires 7-6-2010 (17)          RSG anniversaires 7-6-2010 (18)

 

 

 

 

 Cette invitation était aussi une ruse : fêter les anniversaires de Raymonde (81 ans) et Jacqueline (80 ans) sans qu’elles ne se doutent de quelque chose en entrant dans le gymnase……

 RSG anniversaires 7-6-2010 (4)

  

L’adage du club « le repos rouille » se vérifie au travers de nos deux aînées qui ont une forme physique et morale éblouissante, peut-être grâce à une pratique régulière du sport durant toute leur vie ……un bel exemple à essayer de suivre!

 

RSG anniversaires 7-6-2010 (9)

 

 

ROBBERECHT Raymonde

Née le 7 juin 1929

Membre de la RSG depuis 1940

Membre du Comité de gestion de 1949 à 2009 : secrétaire

A assuré les cours pour garçons en 1948 et les cours pour fillettes en 1950.

 

ARNAUTS Jacqueline

Née le 23 mai 1930

Membre de la RSG depuis 1947

Membre du Comité de gestion de 1963 à 2009 : vice-présidente

Rédactrice du journal du club.

 

Pendant que les gymnastes dégustaient le verre de l’amitié et quelques bonnes pâtisseries, Raymonde et Jacqueline se sont dépensées sans compter….

Un petit pas de tango

RSG anniversaires 7-6-2010 (6)

 suivi d’un pas de valse                     RSG anniversaires 7-6-2010 (5)

un peu de volley-ball :

RSG anniversaires 7-6-2010 (28)

 RSG anniversaires 7-6-2010 (33)

 

 

 

 

 

 

 

 

  RSG anniversaires 7-6-2010 (34)

 RSG anniversaires 7-6-2010 (37)

 

 

 

 

 

 

 

un combat au ballon ......

RSG anniversaires 7-6-2010 (36)

 

et pour finir un exercice de maîtrise de soi. RSG anniversaires 7-6-2010 (2) 

        RSG anniversaires 7-6-2010 (38) 

 

     

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27 mai 2010 4 27 /05 /mai /2010 17:59

drink-fin-saison.jpg

 

 

Vous êtes chaleureusement invités à un drink pour fêter la fin de la saison sportive le lundi 7 juin 2010 à 20 heures au gymnase.

 

L’horaire des vacances d’été (mois de juillet et août) sera disponible très prochainement.

 

Bien cordialement,

 

Le Comité.

  

vacances d'été

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11 mai 2010 2 11 /05 /mai /2010 18:59

 

jours fériés

 

 

Règle d’or à retenir : les cours ne sont jamais organisés les jours fériés.

Donc, tout prochainement il n’y aura pas cours le jeudi 13/5/10 (Ascension) ni le lundi 24/5/2010 (Pentecôte).

Du mercredi 9/6/10 au mardi 15/6/2010 le gymnase ne sera pas disponible vu l’installation de bureaux de vote pour les élections du 13 juin prochain.  Durant cette période aucun cours ne sera dispensé.

 

 

 

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27 avril 2010 2 27 /04 /avril /2010 19:26

images[1]

 

 

Cette petite enquête auprès des membres a pour but de mieux adapter les cours à vos besoins. Cependant nous ne pouvons garantir de donner une suite à vos souhaits individuels.

 

De toute façon, merci pour votre participation.

 

1. Les heures de cours vous conviennent-elles ?

·       Je préfère venir de 19h à 20h   O

·       Je préfère venir de 20h à 21h   O

 

2.  Je préfère venir le :

Lundi      O

Mardi      O

Mercredi O

Jeudi       O

Vendredi  O

 

3.  Souhaitez-vous un cours supplémentaire de gym douce le jeudi à 20h ?

·       Oui  O

·       Non  O

 

Viendriez-vous, si ce cours était organisé?  

·       Oui  O

·       Oui, de temps en temps  O

·       Non  O

                            

Je connais des amis qui seraient intéressés par un cours le jeudi à 20h ?

·       Oui   O

·       Non  O

 

4.  Seriez-vous éventuellement intéressé(e) par d’autres types  d’activités physiques ?

·       Oui O

·       Non O

 

Si oui,  lesquelles :

·       Capoeira  O

·       Hip hop  O

·       Self-defence  O

·       Zoumba  O

·       Mouvements sur base de rythmes espagnols (‘flamenco populaire’) O

·       Autres :…………………

 

5.  Seriez-vous intéressé(e) par une excursion en Belgique à un prix démocratique ? par exemple : Bruges, Anvers, Liège

·       Oui    O

·       Non    O

·       Ma proposition :………………………………

  

6.  Pourriez-vous nous aider à faire de la publicité pour le club ?

 

O Oui, je veux distribuer des dépliants pour la nouvelle saison

O Oui, je veux  aider à tenir le stand du club pendant une brocante à Saint-Gilles. (Dates: Sa 22/05, Sa 26/06,  Sa 18/09)

O Non, ce n’est pas possible pour moi.

O Autres formes d’aide :………………………
 

7.  Suggestions et/ou remarques :

……………………………………………

Merci d’avoir participé à cette enquête !!!

 

Nom et prénom : ………………………………

 

 

images-6-.jpg

 

 

NOUS VOUS INVITONS A COMPLETER CE FORMULAIRE POUR LE 25/05/2010 AU PLUS TARD ET A NOUS LE FAIRE PARVENIR SOIT PAR MAIL, SOIT AU GYMNASE EN VERSION PAPIER.

 

DES FORMULAIRES SONT DISPONIBLES AU GYMNASE POUR CEUX QUI LE SOUHAITENT.

 

 

 

 

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25 avril 2010 7 25 /04 /avril /2010 19:54

 RSG-4 Démonstration seniors 25-4-10

 

 

Le 25 avril 2010, quelques audacieux ont participé à une démonstration de gymnastique à l'Hôtel de Ville de Saint-Gilles.  Durant 20 minutes un cours de "gymnastique tonique sur rythmes tropicaux" animé par Gaston a été présenté aux seniors invités à la commune pour découvrir les activités sportives et culturelles disponibles sur le territoire saint-gillois.

 

RSG-10 Démonstration seniors 25-4-10                          

              

 

 RSG-13 Démonstration seniors 25-4-10

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

RSG-23 Démonstration seniors 25-4-10

 

 

 

 

 RSG-27 Démonstration seniors 25-4-10 (2)

 

 

 

 

 

 

 

 

 RSG-29 Démonstration seniors 25-4-10  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Les pas de danse sur des rythmes endiablés ont eu un franc succès........espérons de nouvelles inscriptions! 

 

RSG-9 Démonstration seniors 25-4-10

 

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25 mars 2010 4 25 /03 /mars /2010 16:33

Le procès-verbal complet de cette assemblée générale peut être consulté au gymnase en version papier durant les cours.  Vu sa longueur il n’est pas diffusé intégralement sur le blog.

Donc en bref :

La présidente dans son allocution met en valeur l’engagement du comité pour un club de gym qui n’a pas pour objectif la rentabilité mais offre un esprit démocratique, la convivialité, l’ouverture à tous et incite les membres à adhérer à une démarche participative.

2.BILAN DES ACTIVITES 2009

Evolution des inscriptions : positive. 

En 2008 : 48 membres – En 2009 : 60 membres.

19 nouvelles inscriptions depuis septembre 2009 liées à la campagne publicitaire par affiches et folders.  Merci aux membres qui ont participé à la distribution des dépliants.

Moniteurs

Gaston Mampia-Moukoko, directeur des cours nous rappelle les démissions d’entraîneurs et les engagements de nouveaux professeurs au cours de l’année écoulée.

Les Finances

Elise De Roy, trésorière sortante énumère les dépenses et recettes de l’exercice budgétaire précédent.  Le bilan est positif.

Communication

Patricia Kubben, chargée de la communication fournit des explications sur les 3 outils de communication électronique utilisés par le club (le blog, hotmail et facebook) pour communiquer avec les membres, pour se faire connaître auprès de clients potentiels qui ne connaissent pas le club et qui ont peut-être envie de pratiquer la gymnastique, pour permettre une gestion à distance du club par les membres du comité de gestion.   

Il est suggéré aux membres de diffuser l’adresse du blog et celle de facebook auprès de leurs connaissances, éventuellement de transmettre un mail informatif dans leur milieu professionnel avec un lien vers le blog.  Tout texte intéressant sur le thème de la gymnastique, du sport, du bien-être peut être proposé pour une publication sur le blog.

3. RECONDUCTION  DU COMITE (5 MEMBRES) ET REMERCIEMENT AUX 2 MEMBRES SORTANTS

Renouvellement du comité élu pour un an :

Griet VAN MULDER : présidente

Marie-Claire LEROUX : trésorière

Khadija DIDOUCHE : secrétaire

Micheline CALITRI : gestionnaire

Remonda SPELAT : gestionnaire – directrice des fêtes. 

Raymonde, Elise, Jeanne, Jacqueline sont chaleureusement remerciées pour leur aide précieuse.

4. Vote sur les changements des statuts de l’asbl : articles 25 et 44

Marie-Claire explique les modifications envisagées qui ont été adoptées à l’unanimité.

Article 25 : dans le but de faciliter l’envoi des convocations aux assemblées générales et de réaliser des économies (frais de port…), il est proposé que la convocation des membres puisse également s’effectuer par voie de courrier électronique.

Article 44 : modification en vue de simplifier les tâches relatives aux opérations bancaires courantes.  Actuellement tout paiement doit être revêtu des signatures de la présidente et de la trésorière ce qui alourdit la tâche de la trésorière en empêchant par exemple l’accès au PCbanking ou au distributeur automatique.  Il est proposé que seuls les paiements supérieurs à 500 € soient revêtus des deux signatures de la présidente et de la trésorière.

5. Projets 2010

Griet fait savoir que le comité va s’atteler au recrutement de nouveaux membres notamment par la participation à la journée des seniors organisée à l’Hôtel de Ville de Saint-Gilles le 25 avril prochain.  Une démonstration du cours de gym tonique sur rythmes tropicaux, menée par Gaston sera proposée au public invité.  Appel aux membres qui souhaitent participer à cette opération. 

D’autre part, participation aux brocantes de Saint-Gilles.  Tenue d’un stand d’information. Appel aux volontaires pour décorer le stand, animer…..

Mise sur pied d’une enquête de satisfaction auprès des membres.

Campagne de rappel sur la nécessité de remettre à temps un certificat médical d’aptitude à la gymnastique.

6. Divers

Khadija définit la notion d’asbl et insiste sur le caractère bénévole de l’investissement des membres du comité.

Création du prix du membre de l’année.  Critères de sélection : être assidu aux cours et s’investir pour le club.  Prix remporté en 2009 par Patricia. 

ET MAINTENANT QUE LA FETE COMMENCE………

                                                                                                                                                                      Remonda prend la direction des opérations, se charge de distribuer les plats aux convives dans une tenue fantaisiste ….

                                                                                                                    rsg-3-AG 12-3-10 (2)

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Bavardages animés et claquement de couverts et des mâchoires……..ils apprécient les plats proposés !

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Comme chaque année la compagnie Remonda, Micheline et consorts a imaginé une improvisation humoristique sur le thème de la grippe mexicaine.

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La malade Remonda, prise d’un accès de fièvre aigue avec tremblements impressionnants, terrassée par de fortes douleurs à la poitrine,  poussant des soupirs et des onomatopées de détresse proches du délire………a bien failli mourir. 

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La température est montée à 45°comme en atteste le thermomètre de vétérinaire !

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Personne dans l’assemblée n’a tenté de la secourir, on n’entendait que rires et applaudissements!! 

 









Heureusement une équipe  médicale compétente a pris le problème à bras le corps.  

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Le docteur a diagnostiqué très vite la grippe H1N1 et prescrit un remède de cheval à administrer par piqure.  C’est ainsi que Micheline, infirmière expérimentée, championne en fléchettes a lancé avec précision et vigueur sa seringue de 50 cm sur la fesse droite de notre patiente agitée.

 

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Le traitement a été radical et très vite Remonda s’est mise à danser sur des rythmes mexicains entraînant le corps médical et les fêtards à entrer dans la danse.


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Sur présentation de la carte de membre de la RSG

 

Le patron du restaurant MIRAMARE offre l’apéritif  aux gymnastes qui viendront prendre un repas dans son restaurant. 

MIRAMARE Ristorante – Pizzeria, chaussée de Waterloo, 179 – 1060 Bruxelles - Tél. : 02/538.78.02.

Le magasin de prêt à porter  pour dames et hommes «LE ROI DU PANTALON », chaussée de Waterloo, 116 - 1060 Bruxelles propose 10% de réduction lors de tout achat.

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17 mars 2010 3 17 /03 /mars /2010 22:01


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HORAIRES SPECIAUX

 VACANCES DE PÂQUES 2010

 

3 cours :

 

Mercredi 7 avril de 19h à 20h

  (Gaston)

    

 

Lundi 12 avril de 19h à 20h

(Guy)

 

Mercredi 14 avril de 19h à 20h

  (Meriam)

 

 

(donc pas de cours les 5, 6, 8, 13 et 15 avril 2010)

067


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7 mars 2010 7 07 /03 /mars /2010 16:50

Venez  nombreux à l’assemblée générale du 12/3/2010 !


Voici une occasion de connaître le fonctionnement du comité de gestion de votre club de gymnastique, les projets 2010 et d’exprimer vos souhaits, vos idées…

Cette réunion se tiendra au restaurant MIRAMARE, chaussée de Waterloo, 179 à Saint-Gilles (entre la Barrière et l’avenue Adolphe Demeur) à 19 heures.

 

Pour ceux qui le souhaitent, l’assemblée générale sera suivie d’un repas convivial au Miramare.  Il est temps de vous inscrire mais pas trop tard ! (Prix : 25 €, boissons non comprises – Réservations : Micheline : 02/537.00.70 ou Remonda : 0474/45.11.99 – Menu voir article du 10/2/2009 ci-dessous).

                  cuisinier 3                                          


N.B. Tout membre peut assister à l’assemblée générale sans pour autant être obligé de participer au repas.

                                                           

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9 février 2010 2 09 /02 /février /2010 21:41

Le 10 février 2010.

 

Chers membres,

Chers sympathisants,

 

Vous êtes cordialement invités à notre 109e ASSEMBLEE GENERALE qui aura lieu le vendredi 12 mars 2010 à 19h. Notez déjà cette date dans votre agenda.

 

Ordre du jour :

1.       Allocution de la présidente

2.       Rapports de  la  trésorière, de la gestionnaire  du Blog et du directeur des cours

3.       Reconduction  du comité (5 membres) et remerciement aux deux membres sortants

4.       Vote sur les changements des statuts : art. 25 et art. 44

5.       Projets 2010

6.       Divers.

 

L’Assemblée générale sera suivie d’un repas au restaurant MIRAMARE, chaussée de Waterloo 179 à 1060 Saint-Gilles. Vos conjoints ou amis seront aussi les bienvenus. Le prix s’élève à 25 euros boissons non comprises-  voir le menu ci-dessous.

 

Nous vous demandons de bien vouloir vous inscrire et régler le repas avant le 1 mars 2010 auprès de Micheline (02/537 00 70) ou Remonda (0474/45 11 99), au gymnase. Si vous ne venez pas au gymnase, vous pouvez téléphoner ou envoyer un courriel : royalesaintgilloise@hotmail.com.

 

Le lieu de l’assemblée générale dépendra du nombre d’inscrits au restaurant.  S‘il y a 30 personnes inscrites, nous pourrons occuper le restaurant pour l’AG  et pour le repas. Si nous sommes moins nombreux, nous organiserons l’AG au Pianofabriek et nous irons ensuite  ensemble au restaurant.

Vous serez informés du lieu début mars par courrier postal et par e-mail.

 

 

Sincères salutations,

 

 

Le Comité.

cuisinier 3

 

 

MENU

 

 

Fondues aux deux fromages faites maison


ou


Aubergines à la parmigiana (mozzarella, jambon, tomate)
 
*******
 
Navarin d'épaule d'agneau au four, légumes, p.d.t.


ou


Involtini de boeuf au ragoût de tomate et orecchiettes
 
*******


La petite douceur maison
 
 
Prix: 25 € boissons non comprises.





                                                                                                    

Plat italien

 
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26 janvier 2010 2 26 /01 /janvier /2010 21:37


Carnaval coloré

HORAIRES SPECIAUX

 VACANCES DE CARNAVAL 2010

 

2 cours :

 

Lundi 15 février de 19h à 20h

  (Guy)

   

 

Mercredi 17 février de 19h à 20h

(Gaston)

 

(donc pas de cours les 16 et 18 février 2010)


Carnaval-masques.jpg

Durant cette semaine, les costumes de gymnastique carnavalesques sont conseillés..........faites appel à votre imagination!!  

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Page d'accueil

LA ROYALE SAINT-GILLOISE ASBL 

Bienvenue au Club de gymnastique "la royale Saint-Gilloise" Asbl

Welkom in de turnclub "Royale Saint-Gilloise" Vzw

Bienvenido al club de gimnasia Real Saint-Gilloise Asbl

Benvenuto al club di ginnastica la Reale Santo-Gilloise Asbl

Herzlich willkommen im Turnverein "La Royale Saint-Gilloise Asbl" 

Welcome to the club of gymnastics "Royale Saint-Gilloise Asbl"


CLUB AFFILIE A LA FEDERATION DU SPORT LOISIR FRANCOPHONE (F.S.L.F.).

 

Nous vous proposons des cours de gymnastique collectifs, mixtes pour adultes (à partir de 16 ans) dans une ambiance conviviale et multiculturelle.

Tout le monde est bienvenu quelque soi son niveau de condition physique, le club se charge de l’améliorer tout en vous amusant ! Et après quelques séances vous aurez acquis quelques nouveaux amis.

Pour plus d’informations  envoyez un courriel à l’adresse : royalesaintgilloise@hotmail.com  ou prenez contact avec Griet VAN MEULDER au n° 02/539.00.45.

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